Spadate li među one ljude koji spavaju odvojeno od svog bracnog partnera? Neka istraživanja pokazuju da je broj ljudi u braku koji ne spavaju u istom krevetu sa svojim bracnim drugom u blagom porastu i da se kreće ka cifri od 25 odsto onih koji su u braku. Slični rezultati su dobijeni istraživanjima u Velikoj Britaniji, Japanu i Sjedinjenim Američkim Državama. Verovatno i vi lično poznajete parove koji se pred spavanje odlaze u odvojene krevete. Neki čak i u odvojene sobe.
Koji su razlozi za odvojeno spavanje u bracnim krevetima
„Solističko“ spavanje je, prema nekim mišljenjima, kvalitetnije od zajedničkog. Navodno se ljudi bude odmorniji kada spavaju sami. To je svakako veoma bitna stvar i ne može se olako preći preko nje. I muškarcima i ženama smeta čitav spektar navika vezanih za spavanje njihovog supružnika. Hrkanje je tradicionalni i globalni problem. Upražnjavaju ga uglavnom muškarci, mada nije stran ni nekim ženama. Rešava se laktom u rebra. Ali bracni kreveti su svedoci i mnogih drugih nedaća. Jedna od njih je otimanje oko pokrivača. Dakle, ko u jednom momentu tokom noći popusti i malo se otkrije, otvara mogućnost da do jutra ostane bez pokrivača. Zanimljivo je kako su zbog ovoga bracni kreveti proglašeni nepodobnim, premda se situacija može lako rešiti tako što će svako uzeti svoj prekrivač. I mirna glava. Različita dužina spavanja takođe mnogima smeta. Ne vole kad se njihov bracni drug probudi suviše rano i daok ustaje probudi i svog partnera. U globalu, najčešći argument za odvojeno spavanje je bolja udobnost, pokazala je jedna studija rađena u Velikoj Britaniji. Još jedan čest problem, koji može da stvori nesuglasice, a sa kojim se možda i vi nekad suočavate je neslaganje u vezi sa optimalnom temperaturom u sobi. Tu je već malo teže naći zajedničko rešenje. U principu, spavanje u previše toploj prostoriji nije naročito preporučljivo, ali mnogima toplota pomaše da se uspavaju. Ono čega nisu svesni je da kvalitet sna neće biti veliki ako je u sobi vrućina.
Međutim, bracni kreveti pružaju dovoljno prostora za dvoje ljudi normalne veličine, tako da argumentacija u vezi sa udobnošću ne stoji baš na jakim nogama. Naravno, sasvim je druga stvar ako dvoje ljudi pokušava da spava zajedno na nekom kauču. Tu već može da bude itekako neudobno.
Bracni kreveti i srećniji parovi
Kako to obično biva sa istraživanjima, uvek se nađu dva sa potpuno oprečnim rezultatima. Tako je i kada su u pitanju bracni kreveti i zajedničko spavanje. Naime, jedno istraživanje sprovedeno na Univerzitetu Pitzburg je pokazalo da se parovi koji spavaju zajedno mnogo srećniji. O čemu se, zapravo, radi. Hormon sreće oksitocin se više luči prilikom zajedničkog spavanja. Razlog za to su međusobni dodiri i toplina. Stvar se čini sasvim logičnom, ali ju je bolje potkrepiti i sa malo naučnih dokaza. S druge strane, kortizol, hormon stresa, u ovakvim se situacijama značajno smanjuje u telu čoveka, tako da je korist od zajedničkog spavanja ipak veća no što je šteta. Naročito ako nema hrkanja ili vam ono ne smeta. Bracni kreveti će idalje imati svoju snažnu ulogu.
